Ya puedes descargar en el Facebook Oficial de la ClĂnica Colmun el protocolo de entrenamientos para la categorĂa de Infantiles, (nacidos entre 2006 y 2007, es decir 12 y 13 años)
👉 En estas primeras semanas, lo más importante es evitar lesiones, asà que no forcéis demasiado y seguir las pautas que os marcamos.
👉 Los ejercicios pueden adaptarse a todas las disciplinas deportivas.
👉 Si tenĂ©is cualquier duda, antes de hacerlo mal, preguntarnos. En Colmun somos expertos en #preparacionfisica, #prevencion y #rehabilitacion de lesiones.Â
 #infantiles #jugadores #deportistas #futbolistas #federacionescantabra #volveraentrenar #pautasparaentrenar #entrenarconseguridad
#deporte #entrenamientos #nutricion #podologia #fisioterapia #recuperacion #salud
Comentarios recientes