Ya podéis descargaros, en el FACEBOOK OFICIAL DE COLMUN, los ejercicios para la tercera semana de desescalada, diseñados para la categoría de CADETES, es decir, nacidos en 2004 ó 2005 (14 y 15 años).
👉 Fundamental: prevenir cualquier lesión. Por eso, seguir las pautas que os hemos marcado, que son progresivas.
👉 Cualquier deportista puede realizar el trabajo que hemos diseñado, pues los ejercicios son adaptables a cualquier disciplina.
👉 Y si tenéis dudas, preguntarnos. En la Clínica Colmun somos especialistas
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