ůTýbaū- āŗ@āŗ@āŗ@āŗ@ Semana 3: Entrenamiento en fases de desescalada para la categor√≠a de Cadetes - Colmun Cl√≠nica

Ya pod√©is descargaros, en el FACEBOOK OFICIAL DE COLMUN, los ejercicios para la tercera semana de desescalada, dise√Īados para la categor√≠a de CADETES, es decir, nacidos¬†en 2004 √≥ 2005 (14 y 15¬†a√Īos).

ūüĎČ Fundamental: prevenir cualquier lesi√≥n. Por eso, seguir las pautas que os hemos marcado, que son progresivas. 

ūüĎČ Cualquier deportista puede realizar el trabajo que hemos dise√Īado, pues los ejercicios son adaptables a cualquier disciplina. 

ūüĎČ Y si ten√©is dudas, preguntarnos. En la Cl√≠nica Colmun somos especialistas 

en #preparacionfisica#prevencion y #rehabilitacion de lesiones. 

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