Ya podéis descargar en el Facebook oficial el plan para los nacidos entre 2006 y 2007, es decir 12 y 13 años.
👉 Recordar que ahora lo importante es empezar a entrenar y evitar las lesiones. Ir poco a poco.
👉 Estos ejercicios son ideales para futbolistas, pero también es adaptable a cualquier disciplina deportiva.
👉Somos especialistas en #preparacionfisica, #prevencion y #rehabilitacion de lesiones.
Si tienes dudas, pregúntanos. 💪
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