Ya podéis ver y descargaros, en nuestro Facebook oficial, los entrenamientos que hemos deseado para la categoría de CADETES (nacidos en 2004 ó 2005, es decir 14 y 15 años), para esta segunda semana de la Fase 3 de la desescalada.
👉 Poco a poco vamos aumentando la exigencia y la intensidad.
👉 Estos entrenamientos pueden adaptarse a cualquier disciplina
👉 Y si tenéis dudas, preguntarnos. En Colmun somos especialistas en #preparacionfisica, #prevencion y #rehabilitacion de lesiones.
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Semana 2 FASE 3 Protocolo de entrenamiento en fases de desescalada para la categoría de CADETES
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