Ya podéis descargaros, desde el Facebook oficial, el programa de entrenamientos para la segunda semana de la categoría de Cadetes (nacidos en 2004 ó 2005, es decir 14 y 15 años)
👉 Recordar: el objetivo es progesivo. Es importante recuperar el tono, pero más lo es prevenir cualquier lesión.
👉 Este protocolo es para futbolistas (federados) y para todos los deportistas, pues el trabajo es adaptable a cualquier disciplina.
👉Somos especialistas en #preparacionfisica, #prevencion y #rehabilitacion de lesiones.
Si tienes dudas, pregúntanos. 💪
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