Protocolo de entrenamiento para CADETES

ENTRENAMIENTO PARA CADETES (nacidos en 2004 ó 2005, es decir 14 y 15 años). Podéis descargos los ejercicios en nuestro Facebook oficial.

👉 NO forcéis demasiado. Es importante recuperar el tono, pero más lo es prevenir cualquier lesión .

👉 Este protocolo es para futbolistas (federados) y para todos los deportistas, pues el trabajo es adaptable a cualquier disciplina.

👉Somos especialistas en #preparacionfisica, #prevencion y #rehabilitacion de lesiones.

Si tienes dudas, pregúntanos. 💪