ENTRENAMIENTO PARA CADETES (nacidos en 2004 ó 2005, es decir 14 y 15 años). Podéis descargos los ejercicios en nuestro Facebook oficial.
👉 NO forcéis demasiado. Es importante recuperar el tono, pero más lo es prevenir cualquier lesión .
👉 Este protocolo es para futbolistas (federados) y para todos los deportistas, pues el trabajo es adaptable a cualquier disciplina.
👉Somos especialistas en #preparacionfisica, #prevencion y #rehabilitacion de lesiones.
Si tienes dudas, pregúntanos. 💪
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