óTůbađ- ‚ŕ@‚ŕ@‚ŕ@‚ŕ@ Protocolo de entrenamiento en fases de desescalada para categorĂ­a JUVENILES - Colmun ClĂ­nica

 En nuestro Facebook oficial ya está colgado el protocolo de entrenamientos para esta semana, dirigido a la categorĂ­a de Juveniles (nacidos entre 2001 – 2003, es decir 16, 17 y 18 años).

👉 No queráis poneros en forma el primer dĂ­a. Si, durante los primeros dĂ­as forzáis demasiado, terminarĂ©is lesionados

👉 Este protocolo es ideal para futbolistas, pero tambiĂ©n es adaptable a  cualquier disciplina deportiva.

👉Somos especialistas en #preparacionfisica#prevencion y #rehabilitacion de lesiones. 

Si tienes dudas, pregĂşntanos. đź’Ş

#deporte

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