En nuestro Facebook oficial ya está colgado el protocolo de entrenamientos para esta semana, dirigido a la categoría de Juveniles (nacidos entre 2001 – 2003, es decir 16, 17 y 18 años).

👉 No queráis poneros en forma el primer día. Si, durante los primeros días forzáis demasiado, terminaréis lesionados

👉 Este protocolo es ideal para futbolistas, pero también es adaptable a  cualquier disciplina deportiva.

👉Somos especialistas en #preparacionfisica#prevencion y #rehabilitacion de lesiones. 

Si tienes dudas, pregúntanos. 💪

#deporte

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