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Ya podéis descargaros, en el FACEBOOK OFICIAL DE COLMUN, los ejercicios para la tercera semana de desescalada, diseñados para la categoría de CADETES, es decir, nacidos en 2004 ó 2005 (14 y 15 años). 👉 Fundamental: prevenir cualquier lesión. Por eso, seguir...

Ya puedes descargar en el Facebook Oficial de la Clínica Colmun el protocolo de entrenamientos para la categoría de Infantiles, (nacidos entre 2006 y 2007, es decir 12 y 13 años) 👉 En estas primeras semanas, lo más importante es evitar lesiones, así que no...

Avanzamos en la planificación de los entrenamientos y ya tenemos preparados los ejercicios que, desde la Federación Cántabra de Fútbol y la Clínica Colmun os aconsejamos para hacer durante la tercera semana de desescalada. Como es habitual, mañana sábado publicaremos...

La humildad me hace ver la realidad de todo lo que me rodea; me sujeta los pies en el suelo y me obliga a luchar, a esforzarme al máximo, a intentarlo todos los días hasta conseguir superarme a mi mismo.  Las palabras de Lilian Thuram...

“Me acuerdo muy bien de Munitis. Es el jugador que más problemas me ha puesto en un terreno de juego. Fue en un Francia-España de la Eurocopa de 2000. Era increíble. Pensé, ¿qué hago? ¡No puedo pararle! Al descanso Karembeu me animaba para tranquilizarme. Fue gracioso...

Ya hemos publicado en nuestro Facebook el protocolo de entrenamientos para la categoría de juveniles        (nacidos entre 2001 - 2003, es decir 16, 17 y 18 años). 👉 Tan importante es poneros en forma, como evitar las lesiones.  Entrenar de forma...